INAYAN SYSTEM III ESKRIMA
Das INAYAN SYSTEM III ESKRIMA ist ein ganzheitliches Kampfsystem mit und ohne Waffen. Training beginnt mit Stock- und Klingentechniken, bevor unbewaffnete Übungen folgen, sodass Schüler ein umfassendes Verständnis entwickeln.
Eskrima-Stöcke gelten als Verlängerung des Körpers, wodurch Bewegungen intuitiv und flüssig werden. Dazu gehören Entwaffnungstechniken, Verteidigung gegen bewaffnete und unbewaffnete Gegner sowie die Fähigkeit, Alltagsgegenstände zur Selbstverteidigung zu nutzen.
Gezielte Schrittarbeit verbessert Koordination, Beweglichkeit und Fitness. Das System stärkt Körperbeherrschung, Reaktionsfähigkeit und Selbstvertrauen und bereitet auf verschiedenste Situationen vor – weit über reine Selbstverteidigung hinaus.
Trainingszeiten:
Jugendliche ab 12 Jahre und Erwachsene
Montags und Mittwochs von 20:00 bis 21:00 Uhr
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