LÓNG QUÁN KUNG FU

und BAJIQUAN

"Erkenne den Gegner und erkenne Dich selbst, so werden deine Kämpfe erfolgreich sein. Erkennst du den Gegner nicht, doch du erkennst dich selbst, so steht die Chance zu gewinnen oder zu verlieren gleich. Kennst du weder den Gegner noch dich selbst, so wirst du deine Kämpfe in Niederlagen zählen."

(Sun tsu)

LONG QUAN KUNG FU – Die Kraft des Drachen entfesseln 🐉

Du möchtest fitter werden, deine Beweglichkeit verbessern und Körper und Geist gleichermaßen stärken? Dann entdecke LONG QUAN KUNG FU – den faszinierenden Drachenstil des traditionellen Shaolin Kung Fu!

Dieses vielseitige Kampfkunstsystem verbindet kraftvolle, fließende Bewegungen mit Präzision, Körperkontrolle und mentaler Stärke. Dabei kommt es nicht allein auf Muskelkraft an, sondern vor allem auf Technik, Timing und geschicktes Handeln.

💪 Körperlich stärker werden: Verbessere deine Fitness, Beweglichkeit, Koordination und Körperbeherrschung durch abwechslungsreiches Kampfkunsttraining.

🥋 Effektive Techniken erlernen: Entdecke vielseitige Schlag- und Tritttechniken, Ausweichbewegungen und weitere traditionelle Kampfkunstmethoden – Schritt für Schritt und deinem Können entsprechend.

🧠 Konzentration und innere Ruhe entwickeln: Trainiere deinen Fokus, verbessere deine Körperwahrnehmung und lerne, auch in anspruchsvollen Situationen kontrolliert zu handeln.

🐉 Tradition erleben: Tauche ein in die faszinierende Welt des Shaolin Kung Fu und entdecke die fließenden, geschmeidigen Bewegungen des Drachenstils.

⚡ Über dich hinauswachsen: Setze dir neue Ziele, erlebe persönliche Fortschritte und entwickle deine Fähigkeiten kontinuierlich weiter – unabhängig von Alter, Figur oder bisherigen Erfahrungen.



LONG QUAN KUNG FU ist mehr als Sport! Es verbindet Bewegung, Selbstverteidigung und persönliche Entwicklung zu einem Training, das dich körperlich fordert und mental stärkt.

Ob du neu einsteigst oder bereits Kampfsporterfahrung hast: Bei uns kannst du in deinem eigenen Tempo lernen und wachsen.

Bereit, deine Drachenkraft zu entfesseln?

🐉 BAJIQUAN – Explosive Kraft. Präzise Technik. Maximale Körperkontrolle. 💥

Entdecke die kraftvolle Seite des LONG QUAN KUNG FU!

Du möchtest deine Kraft gezielt einsetzen, deine Technik verbessern und eine außergewöhnliche Kampfkunst kennenlernen? Dann entdecke BAJIQUAN – einen traditionsreichen chinesischen Nahkampfstil, der explosive Bewegungen mit Präzision, Timing und intelligenter Körpermechanik verbindet.

💥 Explosivität entwickeln: Lerne, Bewegungen aus der Körpermitte kraftvoll und kontrolliert auszuführen – statt dich allein auf Muskelkraft zu verlassen.

🥋 Technik perfektionieren: Trainiere charakteristische Ellenbogen-, Schulter- und Nahkampftechniken sowie dynamische Schrittbewegungen.

⚡ Schnelligkeit und Timing verbessern: Entwickle ein besseres Gefühl für Distanz, Gleichgewicht und den richtigen Moment für eine Bewegung.

🐉 Tradition trifft Dynamik: Entdecke die Verbindung von BAJIQUAN und PIGUAZHANG, bei der explosive Kraft auf weite, fließende Bewegungen trifft.

💪 Körper und Geist stärken: Fördere Körperbeherrschung, Koordination, Konzentration und mentale Stärke durch ein anspruchsvolles, abwechslungsreiches Training.



BAJIQUAN ist mehr als kraftvolles Kämpfen. Du lernst, deine Bewegungen effizienter zu gestalten, deine Technik kontinuierlich weiterzuentwickeln und deine körperlichen Fähigkeiten bewusster einzusetzen.

Ob du bereits Kampfsporterfahrung hast oder eine neue Herausforderung suchst: Bei uns kannst du die Grundlagen Schritt für Schritt erlernen und dich individuell weiterentwickeln.

Bereit, deine Grenzen zu erweitern?

Trainingszeiten:

Erwachsene - Dienstag von 18:00 bis 19:00 Uhr

Erwachsene - Donnerstag von 18:00 bis 19:00 Uhr