JIU-JITSU und
SHAOLIN-TEMPEL-BOXEN

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"Was mich nicht umbringt, macht mich stärker."

(Nietzsche)


JIU-JITSU:

Jiu Jitsu: Die sanfte Kunst der Selbstverteidigung 
Jiu Jitsu, übersetzt „Die sanfte/nachgebende Kunst“, hat seinen Ursprung in China und wurde von den japanischen Samurai zu einer waffenlosen Selbstverteidigungskunst weiterentwickelt. Die richtige Aussprache ist „Dschiu-Dschitsu“.

Vielfältige Trainingsmöglichkeiten für alle
Jiu Jitsu kann von Menschen jeden Alters und Geschlechts praktiziert werden. Es bietet eine breite Palette von Techniken zur Selbstverteidigung und trägt durch die Stärkung von Charakter und Selbstbewusstsein zur friedlichen Lösung von Konflikten bei.

Geschichte und Ursprung
Ursprünglich von den Samurai entwickelt, diente Jiu Jitsu als waffenlose oder mit Zweitwaffen ausgeübte Kampfkunst, wenn die Hauptwaffen wie das Katana (Schwert), Speer oder Bogen nicht verfügbar waren. Zunächst als geheime Kunst nur im Adel weitergegeben, verbreitete sie sich im Laufe der Zeit auch unter den nicht-adligen Japanern.

Das Ziel des Jiu Jitsu
Das Hauptziel ist es, einen Angreifer effizient unschädlich zu machen – unabhängig davon, ob dieser bewaffnet ist oder nicht. Techniken wie Schlag-, Tritt-, Stoß-, Wurf-, Hebel- und Würgetechniken kommen zum Einsatz, um den Angreifer zu kontrollieren oder kampfunfähig zu machen. Dabei wird nicht mit roher Kraft gearbeitet, sondern nach dem Prinzip „Siegen durch Nachgeben“, indem die Kraft des Angreifers gegen ihn selbst verwendet wird.

Training im Kung Fu-Zentrum LÓNG QUÁN
Im Kung Fu-Zentrum LÓNG QUÁN wird traditionelles chinesisches Jiu Jitsu trainiert, einschließlich der Handhabung verschiedener Waffen, um die Kunst weiter zu vertiefen.

 SHAOLIN-TEMPEL-BOXEN

Shaolin-Tempel-Boxen im Jiu-Jitsu-Training
Das Shaolin-Tempel-Boxen ist ein wesentlicher Bestandteil unseres Jiu-Jitsu-Trainings und umfasst eine Vielzahl von Techniken, die sowohl im militärischen als auch im zivilen Bereich angewendet werden können.


Fokus auf Einzeltechniken und deren Anwendung
Im Training liegt der Schwerpunkt auf der Vermittlung von Einzeltechniken und deren freier Anwendung im Kampf. Dabei kommen Schläge, Tritte und Stöße sowohl mit Armen als auch mit Beinen zum Einsatz.


Intensives Training im Nahkampf
Der Nahkampfbereich, der Würfe, Hebeltechniken, Befreiungstechniken aus Umklammerungen und Würgegriffe umfasst, wird ebenfalls intensiv geschult. Diese Techniken sind besonders wichtig, um sich in engen Kampf- oder Selbstverteidigungssituationen effektiv zu verteidigen.


Vielseitigkeit und Effizienz des Kampfstils
Der spezielle Kampfstil des Shaolin-Tempel-Boxens zeichnet sich durch seine Vielseitigkeit und Effizienz aus. Sowohl Fuß- als auch Faustkampf werden gleichermaßen gelehrt, um auf verschiedene Angriffsarten schnell und präzise reagieren zu können.



Trainingszeiten:

Kinder ab 8 Jahre, Jugendliche und Erwachsene

Mittwoch von 17:15 bis 18:30 Uhr

Freitag von 18:00 bis 19:15 Uhr





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